Trail côte d'Albatre le 01/11/15
Une semaine après le trail du Vimeu, je participais au trail de la côte d'Albatre organisé par l'AC Veules, avec ses 3 formats de courses: 12,7km, 23km et la marche.
Je mettais inscrit au 12,7km, m'étant entrainer une seul fois dans la semaine, je manquais d'entrainement et le 23km étant réputer comme costaud.
Jour J:
Je me lève de bonne heure me prépare et pars chercher un pote à 7h15 avec qui j'avais déjà fait le trail du Vimeu la semaine précédente.
On arrive un peu avant 8h, on va chercher nos dossards et se prépare tranquillement.
On s'échauffe et rejoint la ligne de départ où il y a en tout 800 participants pour les 3 courses.
Une course réputé qui affichait complet depuis plusieurs jours et où des inscriptions ont dut être refusé.
Départ:
Départ donné à 9H00, ça part plutôt rapide et j'ai très vite les 1ers plus en visu.
On descend des escaliers glissants par la pluie des jours précédents et longe des rochers où je manque de tomber avec la vase!
On arrive sur la plage avec le vent de face et je n'arrive pas trop à me caler à mon rythme.
On ressort de la plage avec un petit passage sur des galets et des escaliers et arrive la séparation du 12 et 23km.
Arrive déjà le ravitaillement au 4km ce qui fait un peu tôt je trouve.
Une petit côte, des escaliers et on alterne route et chemin.
Je rattrape un peu de monde dans une côte avec des escaliers mais au final, j'aurai mieux fais de marcher car je n'arrive pas à relancer sur le plat et me fait redoubler.
Ensuite sur le chemin du retour je cours avec un petit groupe dont la 1ere féminine.
Arrive la fin j'accélère sur les derniers 500M et termine en 58min57sec. Je finis 26eme sur 360 et 13eme catégorie.
Avis sur la course: Bonne organisation, pour 10e un bon parcours bien flécher et un peu cassant, un gobelet repliable et pot de confiture en cadeau, un bon ravito à l'arrivé avec fromage, brioche, confiture...
Niveau récupération je serai un peu moins casser que la semaine précédente avec juste quelques courbatures les jours qui suivent.
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