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Dimanche 4 Mars 2018, je participais à la 1er édition du trail de Clères, organisé par les Iraiductibles.

Inscrit avec 3 copains Stéphane et Clément sur le 16km, Alex lui était inscrit sur le 7km.

Je décolle vers 7h avec Alex pour 1h de route. 

Arrivé sur place, je me gare sur le parking et on va chercher nos dossards.

On croise des connaissances, se change vite fait dehors sous la pluie et retrouve Stéphane et Clément.

Petit échauffement et on rejoins la ligne de départ pour partir à 9h15.

Départ donné, je suis dans les 20, on fait un tour d'un parc, puis on remonte une rivière, les pieds dans l'eau!

Je double et attaque une longue ascension. Les jambes ont l'air plutôt bonne.

J'ai toujours les 1er en visu, les frères Sénéchal, des copains, qui gagneront facilement en 1h!

Je remonte jusqu'à la 8eme place et voit devant un autre pote Gaetan qui est plus fort que moi.

Je me dis que je suis plutôt sur un bon rythme.

On passe par la lisière en forêt avec quelques singles tracts avec des montées et descentes.

Je perds 2 place dans l'une des descentes jouant la sécurité.

On revient sur la route et fait un petit tour rapide par l'entrée du zoo où je me trompe de route! On remonte une longue côte sur le bitume, puis en suivant les coureurs devant, on arrive à une impasse! On sait trompé de route au  6eme km. On fait demi tour et finit par voir des coureurs au fond qui tournent dans une petite ruelle. A ce moment là je me dis que la course est fini, j'ai maintenant une 40 de coureurs devant moi! Stéphane et Clément sont repassés devant moi. On passe par un champ, je remonte petit à petit; Passage rapide au ravito où je prend un verre d 'eau. Puis je double Stéphane et ensuite Clément. On alterne route et forêt. Je suis un coureur qui a une bonne allure. On double quelques coureurs qui explosent. Stéphane est revenu sur moi et Clément juste derrière. On arrive sur la fin de course avec une descente sur asphalte où j’accélère et double le coureur devant moi et largue les copains! Retour sur le parc pour un tour dans le sens inverse ce coup ci et je mets 1h12  pour 16km +321M 19/225. Déçu car j'ai perdu des places en mettant perdu. Sinon le parcours était sympa bien qu'un peu trop de route à mon gout et le passage annoncé dans le zoo n'était que devant l'accueil avec des rideaux fermés.

On a vu aucun animaux, un peu limite, la pub annonçait qu'on traverserait le Zoo!

Sinon pour 10e on a eu un gobelet offert, un Neuchatel, ravito mi course et à l'arrivée.

Niveau récupération, pas de douleurs particulière, le lendemain j'avais repris l'entrainement!