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Dimanche 04 Février 2018 avec 2 potes, je participais à la 1ere édition du trail Urban de Dieppe.

Inscrit sur le format 19km, je décollais avec mon pote Alex vers 7h15 pour 45min de route.

Arrivé sur place on rejoint Stéphane sur le retrait des dossards, se change et petit échauffement rapide en rejoignant le départ qui à lieu à 9h00 sur la plage.

Il fait froid avec un vent glacial. J'ai choisi de prendre mes hoka one route, bien qu'elle soit usé.

Le parcours étant principalement de la route et ayant eu mal aux mollets la semaine dernière avec mes chaussures minimalistes,

je ferai avec en attendant mes nouvelles chaussures.

Départ donné, je pars assez vite avec le vent dans le dos, pour éviter les bouchons, car on est près de 600, avec les 10km.

On slalom entre les flaques d'eau et après 1km sur la plage à 15km/h, on doit remonter direction le château sur les galets puis escaliers.

On enchaîne les montées descentes dans la rue avec pas mal d'escaliers qui cassent bien le rythme.

Direction ensuite pour une ascension vers le stade, sur un terrain gras où je n'ai aucune adhérence, perdant quelques places et évitant de nombreuses chutes.

De nouveau on redescend et revient sur la plage après un arrêt rapide au ravito.

Je me colle à un petit groupe avec le vent de face et tombe notamment dans un trou d'eau!

On remonte les galets et direction Neuville où on enchaîne de nouveau les montées descentes.

Je reste avec mon pti groupe dont la 2eme féminine avec qui je tombe régulièrement sur les courses.

Un bénévole annonce que je suis dans les 35 places.

Le rythme est assez soutenu et de nouveau mes mollets me tirent!

J'aurai peu être du éviter de sauter les escaliers!

Je finis par décrocher sur les derniers km et me fait doubler par plusieurs coureurs.

Dans un chemin en descente le long de la côte de nouveau je glisse et manque de tomber.

Puis à une intersection sur un pont, je suis un promeneur du dimanche et manque de me perdre!

On revient sur l'esplanade pour la fin de course.

Je mets 1h27 pour 18km +434M et 46/270.

C'est pas encore le classement espéré, mais on ferra avec.

Avis sur la course: belle réussite pour une 1er édition avec des chemins variés et bien cassant.

Pour 14e un tee shirt offert, ravito mi course et complet à l'arrivé avec bière! 

Niveau récupération, j'aurai mal au cul pendant 2 jours à cause des escaliers!